What can be done with papaya peels? पपीते के छिलकों का किया जा सकता है?
त्वचा के लिए फायदेमंद : papaya peel में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स और एन्जाइम्स त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये त्वचा को तरोताज़ और चमकदार बनाए रखते हैं। पपीते के छिलके से चेहरे पर मसाज करने से त्वचा की चमक और सुंदरता बढ़ जाती है।
एंटी-एजिंग गुण: papaya peel में मौजूद विटामिन C, एंजाइम्स और अन्य पोषक तत्व त्वचा की झुर्रियों को कम करने में बहुत मदद करते हैं। और skin को नया जीवन देते हैं। papaya peel को मिक्सी में पीस करके फेस मास्क बना करके अपने चेहरे पर लगा लें। इसे अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें। और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। यह आपकी त्वचा झुर्रियों से बचाए रखेगा।
प्रोटीन का स्रोत: papaya peels में प्रोटीन पाया जाता है, जो हमारे बॉडी के लिए बहुत जरुरी होता है। पपीते के छिलके की आप चाय बनाकर पी सकते हैं। आप पपीते के छिलके को सूखा करके उसके पाउडर को चाय की पत्तियों के साथ मिलाकर चाय बनाकर पी सकते हैं।
पाचन को सुधारना: papaya peels में पाया जाने वाला पेपिन, एक प्राकृतिक एंजाइम है जो पाचन को सुधारने में बहुत मदद करता है और अपच की समस्या से आपको राहत दिलाता है। आप पपीते के छिलके को सूखा करके पाउडर बनाकर रख लें। अब इस पाउडर को आप सलाद, दाल या सूप में मिलाकर खा सकते हैं।
दांतों के लिए फायदेमंद: papaya peels को धोकर इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। अब इन छिलकों को अपने दांतों के ऊपर और नीचे रगड़ें। इससे आपके दांतों की सफाई होगी और मसूड़ों को मजबूती मिलेगी। पपीते के छिलके को सूखाकर उसका पाउडर बना लें। अब इसे नीम के पत्ते के साथ मिलाकर एक मास्क का रूप दें। इस मास्क को अपने मुँह में लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह मास्क आपके दांतों को साफ करने में मदद करेगा और मसूड़ों को मजबूत बनाएगा।
खांसी और सर्दी का उपचार: papaya peels का काढ़ा बनाकर पीने से खांसी और सर्दी में आराम मिलता है। पपीते के छिलके को कुचलकर उसका रस निकाल लें। अब इस रस को शहद या निम्बू के साथ मिलाकर पी लें। यह मिश्रण खांसी और सर्दी को कम करने में बहुत मदद करता है।
जोड़ों के दर्द का इलाज: papaya peels का तेल जोड़ों के दर्द को कम करने में बहुत मदद करता है। इससे जोड़ों पर मसाज करने से जोड़ों की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ती है। पपीते के छिलके को पानी में डालकर उस पानी को गरम कर लें। इस गरम पानी में कपड़े को भिगोकर जोड़ों पर सिकाई करें। इससे जोड़ों की स्थिति में बहुत सुधार होगा और दर्द कम होगा। पपीते के छिलके को छोटे टुकड़ों में काट लें। अब इन छिलकों को जोड़ों के आस-पास की जगह पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। इससे जोड़ों में खून का संचार बढ़ेगा और दर्द कम होगा।
तो दोस्तों, अब आप जान चुके हैं कि पपीते के छिलके के कितने फायदे हैं। अगर आप अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य को बनाए रखना चाहते हैं, तो इसे जरूर ट्राई करें।
Q. क्या पपीते की त्वचा से कोई फायदा होता है?
हाँ, पपीते की त्वचा का उपयोग, हमारे लिए बहुत तरह से फायदेमंद होता है। जैसा की आप ऊपर पढ़ ही चुके है।
Q. क्या पपीता मेलेनिन को कम करता है?
मेलेनिन एक प्राकृतिक रंग है। जो कि हमारे बालों, त्वचा और आँखों के रंग को निर्धारित करता है। पपीते में पापैन एक्सफोलिएटिंग एंजाइम होता है, जो हमारी त्वचा की संरचना को सुधारने में बहुत मदद करता है और हल्का करने में भी मदद करता है, लेकिन यह मेलेनिन को पूरी तरह से हटाने में सहायक नहीं होता है।
Q. क्या मैं रात भर अपने चेहरे पर पपीता छोड़ सकता हूं?
पपीते का उपयोग त्वचा की साफ़ाई, स्थिरता और रंग को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन रात भर चेहरे पर आप पपीते को लगाकर नहीं छोड़ सकते है।
Q. पपीते का छिलका अपने चेहरे पर लगाने से क्या होता है?
पपीते के छिलके में पाये जाने वाले पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की सफाई करते हैं। त्वचा के मुँहासे, दाग-धब्बे और झाइयों को कम करते हैं।
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